Peter Sorgenfrei logo
Home
November 14, 2026

Ledercoaching: Når det, der fik dig hertil, begynder at koste

By · Founder and CEO coach · 70 founders and CEOs coached across 15 countries

Kort fortalt: Ledercoaching er et fortroligt forløb, hvor en leder arbejder med sin egen måde at lede på, sammen med en coach, der ikke har noget at vinde ved svaret. Det handler sjældent om nye værktøjer. Det handler om de mønstre, der virkede, da virksomheden var lille, og som nu slider på dig og dit team. Jeg arbejder med founders og direktører i virksomheder med 20 til 500 medarbejdere, på dansk og engelsk. Prisen afhænger af forløbet, og den aftaler vi i den første samtale.

Et eksempel fra Soho House i København

I min bog The Whole Human Leader fortæller jeg om Henrik. Jeg mødte ham en tirsdag i august, klokken 16.47, i loungen på Soho House i København. Hans bestyrelse kaldte det diplomatisk for "organisatoriske udfordringer".

Virkeligheden var en anden. Henrik havde nået alt det, erhvervslivet beundrer. Men hans HR-direktør havde ringet til mig, fordi tre ledere var stoppet på få måneder. Alle tre nævnte "uholdbare krav" og "umulige forventninger".

Vi brugte timen på at tale om organisationsdesign og teamdynamik. Men det, vi i virkeligheden talte om, var noget mere grundlæggende: troen på, at hans værdi som menneske afhang af hans præstation som leder. Den tro havde jeg selv båret, indtil jeg brændte ud i februar 2020.

Da Henrik gik, kunne jeg se genkendelsen i hans øjne. Den samme genkendelse, som jeg selv havde mærket nogle år før: at noget grundlæggende måtte ændre sig. Det er der, ledercoaching begynder.

Hvad ledercoaching er, og hvad det ikke er

Ledercoaching er arbejde med dig som leder: dine beslutninger, dine relationer, din energi og dine blinde vinkler. Det foregår i fortrolighed, og din coach har ingen interesse i, hvad du beslutter.

  • Det er ikke et lederkursus. Et kursus giver dig modeller. Coaching arbejder med dine egne beslutninger, mens du træffer dem.
  • Det er ikke rådgivning. En rådgiver giver dig svaret. En coach hjælper dig med at se, hvorfor du ikke selv kommer frem til det.
  • Det er ikke terapi. Vi arbejder med, hvordan du leder og lever nu. Hvis der er noget, der kræver en psykolog eller en læge, siger jeg det.

Hvem ledercoaching er til

De ledere, jeg arbejder med, har typisk tre ting til fælles. Virksomheden fungerer. Jobbet er begyndt at koste dem noget: søvn, helbred, ægteskabet eller glæden ved at bygge. Og der er ingen omkring dem, der kan sige sandheden uden at have en interesse i den.

Det gælder founders, der er gået fra at gøre arbejdet til at lede dem, der gør det. Det gælder direktører, der er hentet ind udefra og skal finde fodfæste. Og det gælder co-founders, der ikke længere taler ordentligt sammen.

Sådan foregår et forløb

  1. En første samtale. Vi taler om, hvor du står, og om vi er det rigtige match. Her aftaler vi også pris og form.
  2. En scoret baseline. Vi måler, hvor du står på arbejde, krop, sind og relationer. Det viser, hvor det egentlig lækker, og det er sjældent der, du tror.
  3. Faste sessioner. Typisk hver anden uge, med kontakt imellem, når der opstår noget.
  4. Arbejde mellem sessionerne. Små, konkrete ændringer i din hverdag. En pause, et spørgsmål, du stiller, før du svarer, en beslutning, du giver fra dig.
  5. En ny måling. Efter 90 dage måler vi igen, så vi begge kan se, om det virker.

Hvad koster ledercoaching?

Det afhænger af forløbet: en enkelt session, 90 dage eller et længere samarbejde. Jeg offentliggør ikke priser, fordi hvert forløb er en reel investering af både penge og tid. Vi taler det åbent igennem i den første samtale, så du kan beslutte dig med det hele foran dig. Alle forløb står på siden med mine ydelser.

Almindelige spørgsmål

Hvad er ledercoaching?
Et fortroligt forløb, hvor en leder arbejder med sin egen ledelse, sine beslutninger og sin energi sammen med en coach uden interesse i udfaldet.

Hvor lang tid tager et forløb?
De fleste begynder med 90 dage. Reel forandring i, hvordan du leder, tager typisk seks til tolv måneder.

Foregår det på dansk?
Ja, eller på engelsk. Jeg arbejder med ledere i 15 lande, mest online og nogle gange i København.

Hvordan vælger jeg den rigtige ledercoach?
Find en, der har siddet i en lignende stol, som tør sige dig imod, og som ikke har nogen interesse i dine beslutninger. Læs mere om sparring til direktører.

Kort sagt

Ledercoaching er for den leder, der har nået meget og mærker, at prisen er blevet for høj. Det handler om at bygge et fundament, der kan holde. Læs mere om CEO-coach i København eller start med en samtale via mine ydelser.

Peter Sorgenfrei, ledercoach i København

New for December: The December Homecoming. Ten weeks, one to one, for 3 founders who want to go into the new year rested and home for dinner. Applications close Friday 27 November.

The December Homecoming
About the author

Peter Sorgenfrei built 6 companies over 15 years. In February 2020 he burned out completely, and he rebuilt from there. Since then he has coached 70 founders and CEOs across 15 countries. His book, The Whole Human Leader, is published by Wiley.

Work with Peter
Contact

Get in touch

I'd love to hear from you. Tell me where you are, or book time straight into my calendar. If we speak, it's a working session, not a pitch. You'll answer three short questions when you book, so we start from something real.

Book a working sessionBooking me for a podcast?
Mail
ps@petersorgenfrei.com
Phone
+45 9360 0309
Newsletter
Get the weekly letter

Join 100,000+ leaders who read my work every week.

Social
LinkedIn · Instagram

Sorgenfrei ApS · Copenhagen, Denmark

✕

Booking me for a podcast?

Tell me about your show and I'll come back to you myself. Bio, photos, and clips are on the Media page.

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.